服务器内存跑满会影响服务器的性能和稳定性。不同的服务器环境和应用场景可能需要不同的优化策略，对服务器进行全面的性能分析，才能确定最适合的优化方案。
1、增加内存
根据实际情况，如果服务器需要更高的内，可以增加服务器的物理内存。
2、优化程序
检查并修复程序中的内存泄漏问题，对于存在内存泄漏或者资源未释放的部分代码进行优化，合理管理内存资源。
3、调整缓存
如果数据总是被频繁读写，可以根据实际需求调整缓存大小和淘汰策略，也使用缓存技术将数据存储在内存中，避免缓存过多占用内存。
4、使用分布式架构
对于高并发或者超大规模的应用程序，使用分布式架构来分散负载，控制并发量，合理设置服务器的最大并发连接数，从而避免并发量过大。
5、调整JVM参数
在服务器上运行的应用程序使用Java开发，可以通过调整Java虚拟机(JVM)的参数来优化内存使用。
